متن مرتبط با «شادکامی» در سایت زندگی با آرامش و خوشبختی نوشته شده است
راه های شادکامی
• داشتن رفتار مهربان با دیگران• دنبال کردن اهداف شخصی• تشکر کردن و بیان قدردانی• خوش بین بودن• ورزش کردن• داشتن روابط اجتماعی با دیگران• درک لذت های زندگی• همچون انسان های شاد رفتار کردن• انجام کارها در لحظه• بخشیدن دیگران• داشتن رفتارها و اعتقادات مذهبی و معنوی• استفاده از راهکارهای مناسب برای کنترل اضطراب ها• اجتناب از فکر زیاد• مراقبهبیش از سه چهارم داو,شادکامی ...ادامه مطلب
